苫米地英人:苫米地英人の脳にいい勉強法 公式サイト

はじめに 「頑張らないで」目標に到達する究極の勉強法 1

  • 付属のCDについて 6

第1章 【勉強法常識は間違いだらけ】

  • 誰でも最小の努力で最大の効果を上げるには
  • 頭がいいとはどういうことか、本当は誰もわかっていない
  • 「知識」があるために認識できないことが増えてしまう!
  • 正しいと思っていたことをすべて疑え
  • 知らないと認識できない「ジレンマ」を解決するには
  • 日本の学校教育は、ナチスの論理と変わらない
  • 頭をよくするための四つの能力とは

第2章 【賢い人になるための第一歩「認識力」】

  • 知らなかった世界が見えてくる“すごい”能力開発
  • 認識できなければ何も始まらない
  • スコトーマを減らす①知識を増やす
  • スコトーマを減らす②因果を逆に考える
  • スコトーマを減らす③視点を変える
  • 視点を変えれば、見えなかった真実が見えてくる
  • スコトーマを減らす④過去を変える
  • ダイナミックに動かせば、スコトーマの罠から抜け出せる
  • 問題を認識できるだけでは、頭がいいとは言えない

第3章 【できるヤツになる「理解力」向上訓練】

  • 脳をどう鍛えれば頭がいい人になれるか
  • 理解力をアップさせる抽象化とゲシュタルトのテクニック
  • カオスの中にいては法則を見出すことはできない
  • 理解力を強化する、脳の「筋肉トレーニング」
  • 脳力を高めてくれる、ゲーム機のとっておき活用術
  • ゲシュタルト作りの訓練にもなる、株・FXで儲ける方法

第4章 【頭のいい人の「応用力」開発のコツ】

  • 価値を飛躍的に高める力を身につける法
  • 日本では、応用力が全く活かされていない
  • ひらめき能力を開発するには、まず環境整備から
  • 脳をリラックスさせられれば、高確率でひらめきが起こる
  • ドーパミンを自在にコントロールできる裏ワザがある

第5章 【「記憶力」100倍アップの勉強術】

  • 脳の仕組みがわかれば記憶は定着する
  • 記憶力をアップさせるには、高次元脳の介入が欠かせない
  • 無理やりにでも重要性を高めれば記憶力は上げられる
  • 「間違えたものを覚える」脳の仕組みをフル活用する
  • 記憶を引っ張りだすには、セットで覚えるのがカギ

第6章 【実践! モチベーション・アップ術】

  • 目的に向かって突き進む自動システム構築法
  • あなたのモチベーションは、なぜ上がらないのか
  • やりたいことに変えてやれば、モチベーションは必ず上がる
  • サーモスタット方式なら、体が勝手に動くようになる
  • 誰も言わなかったモチベーションアップのポイント
  • 目標を達成できたら、コンフォートゾーンを広くしたほうがいい理由

第7章 【幸福な子どもをつくる子育て】

  • 子どもが望んでいるものを手に入れる教育法とは
  • 教科書をもらったら、すぐに全部読んでしまえ
  • 子どもの幸せを願うなら、これだけはやってはいけない
  • 自分のやりたいことができる子どもに育てるには

第8章 【英語学習の壁を突破する】

  • ネイティブ並みの英語を話せる英語脳のススメ
  • 日本の学校教育では、変な英語をしゃべる人しか生み出せない
  • 英語を学ぶなら、日本語は邪魔である
  • 英語の学習時間を劇的に短縮する秘策がある

第9章 【誰でもすぐできる、脳を生かす勉強法Q&A】

  • 脳が冴える9つの生活と習慣
  1. どんな勉強も億劫にならずにやり遂げるノウハウとは……
  2. 話が複雑になると、脳が混乱して理解できない人は……
  3. 年齢のせいで、集中力が続かなくなったら……
  4. 勉強するための時間が、どうしてもとれない人は……
  5. 脳にも体にもいい生活習慣の基本とは……
  6. 脳の老化防止に有効なものとは……
  7. 整理整頓でボケを予防することはできるか……
  8. どうしても眠れない人が、ぐっすり眠りにつくには……
  9. 頭の回転を加速する脳のデュアルCPU化とは……


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